Saper mangiare non è poi così scontato.
Saper scegliere gli alimenti giusti, leggere e comprendere le etichette, capire come il cibo sulla nostra tavola può trasformarsi dentro il nostro organismo e in cosa.
Comprendere cosa ci fa stare bene, cosa male, cosa è protettivo dalle malattie e soprattutto, perché?
Offro:
- Servizi di educazione alimentare, sia singolarmente che a gruppi di persone;
- Disponibilità per progetti di educazione alimentare nelle scuole;
- Disponibilità per incontri organizzati e serate con argomento prefissato (ad es. dieta e menopausa).
L’informazione e la conoscenza ti proteggono dal cader vittima di “novità sensazionali” che di vero non hanno nulla, da mitomani di diete miracolose e speculatori che approfittano della salute altrui.
Saprai come difenderti.