Nutrizionista, Scrittrice ed esperta in alimentazione in gravidanza.
Lo yogurt è per me un ingrediente fondamentale della colazione!
Non potrei proprio farne senza, soprattutto con l’arrivo del caldo e della bella stagione.
Nelle mie colazioni settimanali, quindi, non può mai mancare una bowl di yogurt.
Mi piace variare tra quello vaccino e quello vegetale di soia, oppure tra varie tipologie di yogurt: kefir, greco, skyr.
In primavera, la mia accoppiata preferita è yogurt e fragole o frutti di bosco! Oggi lo arricchiamo con la golosa granola homemade.
Se non hai tempo/voglia di farla, usa una granola del supermercato di buona qualità o dei cereali senza zuccheri.
Condivi le foto della ricetta sui social e tagga la pagina @ilmiomenusettimanale!
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